職場で人格否定の言葉はモラハラになる？「仕事ができない」発言はアウト！

職場のトラブルで多いのが、【モラハラ】だよね。

実際、どんな言葉がモラハラになるのかわからない人が多い。

 

 

この記事では

 

• 職場で人格否定の言葉はモラハラになる？
• 職場でモラハラ発言を受けた時の対処法
• 「仕事ができない」はモラハラになる？

 

などについて、超具体的に解説していくよ。

 

職場で人格否定の言葉はモラハラになる？

【モラハラ】の定義は人によって違う事がある。

 

 

多少の人格否定なら、ネタとして許される雰囲気もあるかもしれない。

 

でも実は、これはかなり危険な状態。

 

人格否定って、人によっては笑い話で済むことも多い。

でも人によっては絶対に許せないこともある。

 

 

何気なく発した言葉が、モラハラ発言になった

って話もよくある。

 

曖昧だからこそ、人格否定をされた本人が

• 「あ、これってモラハラじゃん！」

って思ったその時点でモラハラになったことが確定してるんだよね。

 

 

職場の人格否定の言葉一覧

頭が悪い

少しでもミスをすると

「ほんと頭悪いな！」と言われる事あるよね。

 

 

仕事にもよるけど、基本的に仕事に頭脳はそんなに比例してない事がほとんど。

 

「頭が悪いから仕事ができないんだ！」

なんて周りが言うのは、マインドコントロールに繋がる。

 

言われた人は

「自分は頭が悪いんだ。」

と自分をけなすようになってしまうんだ。

 

 

だから、【モラハラ言葉】と受け取るべきだよ。

 

育ちが悪い

あまり言われたくない言葉の１つが、育ちが悪いって言葉。

 

 

• 自分を育ててくれた親
• 周りの人達

なんかが、ちゃんと教えてないって思ってしまう言葉。

 

 

育ちが違って当たり前なのが社会。

それを責める事自体が【モラハラ】発言だよ。

 

性格が悪い

性格はその人が元々持っているもので、仕事にはあまり関係のないもの。

 

 

「性格が悪いから、営業の成績が悪いんだ！」

なんて発言は、立派な【モラハラ言葉】だよ。

 

 

職場で人格否定のモラハラを言われ続けるとかなりのストレスになるよ。

 

場合によってはパワハラに発展するケースも多いから注意！

 

 

顔が悪い

明らかに言わないでいい、と誰もが思うのが

「顔が悪い。」

というモラハラ言葉なんだよね。

 

 

それを責められることは理不尽で、納得なんか出来ないよね。

もちろん、見た目を気にしなければいけない職業もある。

 

 

この言葉を顔にコンプレックスを持ってる人が言われた時。

やるせない気持ちになって、精神的ダメージが大きくなるんだ。

 

職場でモラハラ発言を受けた時の対処法

自分の気持ちをしっかり持つ

モラハラを受けた時に１番大切なのが、自分の気持ちをしっかり持つこと。

モラハラは、する方も受ける方も【モラハラ】だと気づいてない事が多い。

 

 

言う方も、何気なく言ってる事がほとんど。

相手をどれだけ傷つけてるのか、分かってないんだ。

 

 

それを防ぐためには、モラハラ発言を言われた時に

「私は、今モラハラ発言を受けているんだ！」

と認識して、自分の気持ちをしっかり持つ事で防げるよ。

 

モラハラを受けている証拠を残す

【モラハラ】だと気づいたら、その場で反発するのは控えること。

 

 

音声や動画はいい証拠になる。

バレないように、うまく録音や録画をしてみてね。

 

モラハラの被害は目に見えるものじゃない。

 

 

モラハラから自分の身を守るためには必要な事。

だから、できる限り気をつけながら行動をしてみよう。

 

同じ職場にいる人に相談する

職場でのモラハラ発言で、人格否定されている場合。

 

 

もしいなければ、頼れる人に言われている発言について話を聞いてもらう事。

そうすると、モラハラに気づける事もあるんだ。

 

同じ職場で働いているから、直接見ていてくれる可能性も高い。

 

 

まずは誰かに聞いてもらう事で、モラハラに早く気づけるよ。

 

「仕事ができない」はモラハラになる？

仕事ができるか、仕事ができないか。

それは、人によって判断される事が多い。

 

「頑張ってるね。」

って言ってくれる人もいれば

「まだまだ仕事が遅い！」

って言われる事もあるはず。

 

 

• 嫌味かのように、膨大な量の仕事を押し付けてくる
• 担当ではない仕事を急に任される

なんて事もあるよね。

 

 

いつもとは違う状況なのに

「仕事ができない。」

なんて言われた場合、立派なモラハラになるよ。

 

職場で人格否定の言葉を使う人の特徴

自分に甘く人に厳しい

モラハラをする人は、自分に甘いのに人には厳しく指導する事が多い。

 

人に言った事を、実は自分ではできない！

なんて人が、自分の立場を利用してモラハラ発言で逃れようとするんだ。

 

 

自分の事を棚に上げている人、と認識すればわかりやすいと思うよ。

 

人の意見は聞かない

モラハラをする人は、自分が正解と思っている傾向が強い。

 

 

職場に自分の意見を押し通そうとする人がいたら、気をつけるようにする事。

 

 

「自分の意見が１番正しい！」

って思い込んでるから、何を言っても無駄。

 

そんな人を見かけたら、距離をおくようにしよう。

 

人によって態度が違う

接する人によって態度が違う人は、モラハラ発言をする傾向が強いんだ。

 

上司の前では

• 優しい人を演じる
• 後輩の面倒見がいい素振りをする

なんて事が多い。

 

 

職場で人格否定のモラハラをする人には、周りに人が近寄ってこない。

だからすぐに判断できるはずだよ。

 

平気で嘘をついて自分を有利な立場に置く

何でも自分の手柄の様に言う人は、完全に【モラハラ】をしている人だね。

 

 

自分の立場しか考えられない人も、モラハラをする危険性がとても高い。

 

 

だから少しでも

「この人、おかしい。」

と思った場合は、距離をおくようにしよう。