転職は慣れるまで疲れる!|辛いのを我慢するのはいつまで?

転職をした経験って、誰でもあるものだよね?

何回も転職を経験する人もいれば、1~2回程度の人もいる。

誰でも、初めての環境は疲れると感じてしまうもの。

脳内フレンド
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仕事に慣れるまではミスもするし、辛いことが多いよね。

じゃあ、どうしたらその辛さを乗り越える事ができるのか

いつまで我慢すればいいのか

この記事では

  • 転職が慣れるまで疲れるのはなぜ?
  • 慣れるまで我慢するのは辛い!
  • 辛いのを我慢するのはいつまで?

などについて、超具体的に解説していくよ。

転職は慣れるまで疲れる!

転職すると、慣れるまでは疲れることばかりなんだよね。

  • 新しい環境で、人間関係も作らないといけない
  • 仕事に慣れるまでは、ミスする事が多くなる
  • 親しい人がいないと、仕事のことで質問するのも気を使う

脳内フレンド
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誰でも転職すると同じ経験をするものだろうけど、毎日が辛いよね。

肉体的に疲れるっていうよりも、精神的に疲れる。

仕事自体は、何回か経験をすればその内慣れるもの。

でも、人間関係だけはいつまでも慣れない場合もある。

人間関係が上手くいかないと、色々と我慢をしなきゃいけないことも出てくる。

  • 昼ごはんを1人で食べる
  • 仕事終わりに誰からも誘われない

とかね。

脳内フレンド
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いつまでも1人でぽつんとしていると、辛いよね。

「こんな事になるなら、転職しなきゃ良かったかな?」

って後悔することもあるんだよ。

転職が慣れるまで疲れるのはなぜ?

やることが少ないから

転職した直後は、任される仕事が少ないのが普通。

仕事が少ないと、必然的にやることが少ないよね。

「やることが少ないなら楽だ!」

と思うよね?

脳内フレンド
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でも、それは違うんだよ。

やることが少ないと、暇な時間が多くなる。

暇な時間が多いと、時間が過ぎるのが遅く感じる。

時間が遅いと、退屈に感じてしまう…。

退屈な時間を過ごすっていうのは、精神的に疲れを感じる。

電車の待ち時間なんかに、スマホをいじってしまうよね?

あれも、待ち時間が退屈だからなんだ。

人は、退屈さを感じると疲れるもの。

転職直後はやる事が少ないから、精神的に疲れてしまうんだよ。

流れが分からないから

職場には、それぞれ仕事をする流れっていうものがある。

例えば

  • 朝は、朝礼や準備体操をしてから仕事開始
  • 会議はいつも何時から始める

とかさ。

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そういうのって、転職したてだと全然覚えられないんだよね。

覚えられないから、流れに振り回されることもある

流れに振り回されると、仕事の効率も悪くなってミスをしてしまう。

そうなると、精神的にどっと疲れてしまうんだ。

慣れるまでは、どうしても疲れてしまうんだよ。

わからない事だらけだから

慣れるまで疲れるのは、わからない事だらけだからなんだ。

わからない事が多いと、いちいち誰かに確認をしなきゃダメだよね?

確認をするのも、相手が忙しくしてない時間を見ないとまずい。

脳内フレンド
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忙しい時に質問されても、相手も迷惑だからね。

相手の仕事を中断させてしまうんだから、それなりに気を使う

気を使うと、精神的に疲れてしまうもの。

わからない事が多いと、それだけ精神的な疲れが多くなる。

人間関係に慣れていないから

慣れるまで疲れるのは、人間関係に慣れていないからなんだ。

自分と合う人・合わない人っていうのが、誰でも必ずある。

脳内フレンド
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接し方でもそうだよね?

親しげに接しても大丈夫な人もいれば、一線を引いて欲しい人もいる。

ある程度付き合ってみれば、自然とそういうのが理解できるんだ。

でも、慣れるまではわからないから神経を使ってしまう。

神経を使いながら過ごしていると、精神的な疲れを感じてしまうよ。

慣れるまで我慢するのは辛い!

慣れるまで我慢するのって、結構辛いこと。

脳内フレンド
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仕事に慣れていないと、ミスをしてしまうしね。

周りの人達に、

  • あいつは仕事ができない
  • スキル不足だ
  • 簡単なこともできないのか?
  • 何回ミスをすればいいんだ

なんて思われていないかと、不安になってしまう場合もある。

不安になると、プレッシャーを感じるもの。

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プレッシャーを感じると、精神的に辛く感じるんだよね。

人間関係でも同じ。

慣れるまでは、人間関係も上手くいってないよね?

人間関係が上手くいっていないと、誰かに頼ることもできない。

もちろん、弱音を吐きだすことも無理だ。

つまりさ、職場で孤独なんだよね。

孤独感を感じると、辛いと感じてしまう。

慣れれば仕事のミスも減るし、頼れる人もできる。

でも、慣れるまでは、ひたすら我慢するしかないんだ。

脳内フレンド
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何でもそうだけど、我慢をしなきゃいけない状況って辛すぎるよね。

だから、仕事と人間関係に慣れるまでは、辛い我慢をすることになるんだ。

転職が慣れるまで疲れる時の対処法

信頼できる人を見つける

慣れるまで疲れる時は、信頼できる人を見つけることで対処できる。

転職で慣れるまでは、人間関係でも疲れるもの。

そういう場合は、誰でもいいから信頼できる人を見つければいい。

信頼できる人は、多く見つける必要はないよ。

たった1人!

たった1人の信頼できる人を見つけるだけで、全然変わるもの。

1人でも頼れる人がいれば、仕事で分からない時でも聞きやすい。

脳内フレンド
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それに、会社でお1人様になることもなくなるよ。

精神的に疲れを感じることが、激減するんだ。

実践してみると

「今までと全然違う!」

って実感できるはずだよ。

分からない事は積極的に聞く

慣れるまで疲れる時は、分からない事は積極的に聞くことで対処すること。

分からない事が多いと、精神的に疲れてしまう。

だったら、分からない事は分かる人に教えてもらえばいい。

仕事に関する事なら、誰でも教えてくれる。

誰かに教えてもらえば、疲れる要素が減るもの。

脳内フレンド
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そうやって、疲れる要素をどんどん少なくしていくんだよ。

疲れる要素が減っていけば、その内疲れることがなくなっていくものだ。

肩の力を抜く

転職したての頃には、どうしても肩に力が入っている。

  • 「早く職場の人間関係に慣れなきゃ!」
  • 「早く仕事を覚えなきゃ!」

こんな感じでね。

脳内フレンド
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自分では無意識で、肩の力が入ってしまっているんだよ。

でも、肩に力が入っていると、疲れてしまうもの。

だから、こんな風に思うようにするんだよ。

  • 「自分のペースで仕事をやれば良いや」
  • 「その内、職場の人にも慣れるでしょ!」

こうやって思えば、肩の力が抜けるはず。

肩の力が抜ければ、自然と感じる疲れも減る。

慣れるまでは肩の力を抜けば、疲れることも少なくなるよ。

休日は好きなことをして過ごす

疲れていると、ゆっくりと身体を休めたいのが普通。

肉体的な疲れは、身体を休めれば回復する。

脳内フレンド
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でも、精神的な疲れは身体を休めても回復しないよ。

精神的な疲れを回復させるには、好きなことをするのが1番いい。

  • ぶらっと散歩する
  • 買い物をする
  • 趣味に時間を使う

そんな風に過ごすと良いよ。

とにかく、休日は仕事のことを忘れて好きなことをやる。

そうすれば、気分をリフレッシュすることができるよ。

脳内フレンド
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リフレッシュできると、精神的な疲れを忘れられるんだよね。

慣れるまで疲れる時は、休日の間に精神的な疲れをとることで対処しよう。

辛いのを我慢するのはいつまで?

  • 「毎日、我慢ばかりで辛すぎる!」
  • 「いつまで我慢し続けないといけないの!」

そう思っているあなた。

転職して慣れるまでは、3ヶ月くらいは必要になるだろう。

仕事自体には、1ヶ月くらいもすれば、慣れるはず。

脳内フレンド
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3ヶ月というのは、人間関係に慣れるまでの期間だよ。

仕事や人間関係に慣れないと辛いし、我慢することも多い。

でも、その辛い思いは、時間が解決してくれる

転職すると、誰でも同じ経験をする。

決して、自分1人が辛いわけじゃない。

辛くても日を追うごとに、辛さのレベルが下がっていくものなんだ。

転職したてで辛い場合は、とりあえず1ヶ月は我慢をしてみて。

1ヶ月もすれば、辛いと感じることが少なくなってるはずだからさ。

脳内フレンド
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もし、3ヶ月くらいしても辛い状態なら次の職場を探すのもありだよ。

3ヶ月経っても辛いってことは、職場が合っていないってことだからね。

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